Yoga heißt Einssein. Yoga bedeutet Vereinigung. So beginnt B.K.S. Iyengar sein Buch „Der Baum des Yoga“. Eine Aussage, die genauso umfassend wie einfach ist. Und so ist Yoga. Yoga steht allen offen und kann unabhängig von Alter und Konstitution erlernt werden. Durch regelmäßiges Praktizieren unterschiedlichster Körperhaltungen und Atemtechniken wird es den Übenden ermöglicht, eingeschriebene Lebensmuster…

Weiterlesen

My dear friends, I am more than happy, that the Book “Gesund Altern”, we published in German language in 2019,  will now be published early January 2021 in English with the title “Healthy Aging”. So many students have asked for the English version.  It took us one year to finalize the translation and I would like to…

Weiterlesen

Immunity Boost in China Yoga Journal China interviews Dr. Marda Ghanashyam, Doctor of Ayurveda Medicine and Science from Pune, India The interview was taken end of February 2020 and published March 2020 What does low immunity do to us besides reducing our ability to resist disease? Immunity is a body defense mechanism system it just…

Weiterlesen