Yoga heißt Einssein. Yoga bedeutet Vereinigung. So beginnt B.K.S. Iyengar sein Buch „Der Baum des Yoga“. Eine Aussage, die genauso umfassend wie einfach ist. Und so ist Yoga. Yoga steht allen offen und kann unabhängig von Alter und Konstitution erlernt werden. Durch regelmäßiges Praktizieren unterschiedlichster Körperhaltungen und Atemtechniken wird es den Übenden ermöglicht, eingeschriebene Lebensmuster…

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My dear friends, I am more than happy, that the Book “Gesund Altern”, we published in German language in 2019,  will now be published early January 2021 in English with the title “Healthy Aging”. So many students have asked for the English version.  It took us one year to finalize the translation and I would like to…

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